Dit unieke programma gaat over jou, jouw plussen en minnen. en hoe je daar met meer regie en mildheid jouw weg in vindt

Wat gebeurt er als jij blijft aanpassen, terwijl jouw systeem iets anders zegt?

Je weet eigenlijk wel dat er ‘iets’ schuurt. Je voelt signalen van binnen: vermoeidheid, frustratie, irritatie of twijfel, maar je blijft doorgaan. Je probeert het goed te doen. Je bent betrokken, opgeleid, een professional: “dit moet jij toch kunnen, of leuk vinden?”. Jij past je aan, zet door, hoopt op beterschap.

En toch… Jouw systeem zegt iets anders. Je lijf laat van zich horen, jouw gevoel geeft signalen. Maar het is lastig om daar echt op te durven vertrouwen, laat staan ernaar te handelen.

Misschien weet je

• Dat iets niet klopt, maar heb jij geen woorden voor het waarom
• Dat onzekerheid, verwarring en angst geen goede raadgevers zijn
• Dat je vastzit in gewoontes, verwachtingen of patronen die niet meer bij je passen
• Dat je zaken mag veranderen

Maar hóe? Waar begin je? En hoe blijf je trouw aan jezelf, ook in jouw werk, relaties of keuzes?

Wat als jij leert om jouw systeem écht te begrijpen?
Dat je de signalen van je lijf en gevoel niet langer negeert, maar leert benutten zodat ze vóór je gaan werken.
Dat je dagelijks merkt hoe je vertrouwen groeit. Hoe jij je vermogender voelt om dingen naar je zin te maken.
Dat je kiest voor wat klopt. Niet uit gewoonte, maar uit kracht.
Dan kun jij jezelf leiden. Niet vanuit moeten, maar vanuit mogen.
Wat als jij de vaardigheid ontwikkelt om jezelf écht centraal te stellen?
Dat je elke dag scherper ziet waar je iets voor jezelf kunt verbeteren, en hoe.
Dat deze nieuwe gewoonte zorgt voor meer veerkracht, balans, zingeving en plezier.
Dan wíl je toch nooit meer terug?

Dit programma gaat niet over harder werken of beter je best doen. Het gaat over ontdekken hoe jij, ofwel jouw systeem, werkt. En hoe je daar op kunt leren navigeren. Dat is wat ik zelfregie noem.

Stel je voor dat jij over een paar maanden:

Dan is dit programma voor jou.

vier pijlers als fundament

Waar werken we aan?

Deze vier pijlers vormen de basis van het programma waarop we jouw systeem gaan leren kennen, begrijpen én benutten. Zo leer je niet alleen begrijpen hoe jij werkt, maar ook hoe je daarop kunt gaan vertrouwen. In je keuzes, in je energie, en in jezelf.

Jezelf centraal stellen? Gun jezelf dan ook een programma waar het over jou mag gaan.

Vijf krachtige invalshoeken: meer jij

Wat gaan we doen?

onzekerheid, stress, frustratie, maar ook een wens of verlangen vraagt om verandering

Dit programma is iets voor jou als jij

Jouw shift van aanpassen naar afstemmen. Van je laten leiden naar zelfregie. van moeten naar mogen.

Wat levert het jou op?

Persoonlijk én samen. Inzicht én toepassing.

Waarom deze combinatie werkt

Dit programma combineert het beste van twee werelden:

• individuele verdieping in 1-op-1 sessies
• én de kracht van leren in een kleine groep

In de 1-op-1 sessies kijken we naar jou: wat is typisch aan jou, waar sta je nu, wat heb jij nodig? Zo leggen we een stevig fundament. Om vervolgens in de groep te verdiepen, te oefenen en te leren. Van én met elkaar.

En dat werkt. Want wat jou bezig houdt, is herkenbaar voor anderen. En andersom. Je ontdekt: ik ben niet alleen. Anderen lopen óók tegen patronen en twijfel aan. Dat besef geeft rust én versnelt je ontwikkeling. Je oefent met nieuwe inzichten, gedrag en communicatie. Door samen te reflecteren en ervaringen te delen, breid jij je handelingsrepertoire uit. Dat zorgt voor verdieping én beweging. En het blijft persoonlijk. Je kiest zelf wat je ophaalt, wat je deelt en waarmee je aan de slag gaat. 

Toepassing en verankering
Het programma is sterk gericht op concrete toepassing in de praktijk. Het vertalen van inzichten naar doen. En omdat echte verandering tijd vraagt, plannen we zes weken na afloop een incheckmoment. Als de waan van de dag weer trekt, sta jij bewust stil: wat heb je geleerd? Waar ben je in gegroeid? Wat verdient nu jouw aandacht? Om jouw transformatie ook écht te verankeren.

Deze opzet biedt:

Jouw traject in één overzicht

Dit is wat je krijgt

Twee individuele 1-op-1 sessies van 1,5 a 2 uur met mij

• Verdiepende startsessie over wie jij bent en wat typisch jou is
• Bespreking van jouw Lumina Spark persoonlijkheidsprofiel

Vier intensieve live trainingsdagen (verdeeld over 2 à 3 maanden)

• Kleine groep, 6 deelnemers
• Werken in een veilige groep met ruimte voor reflectie, oefening en integratie
• Volledige verzorgd, inclusief materialen

Jouw persoonlijke Lumina Spark profiel

• Met kleurenanalyse en gedragsvoorkeuren in balans en onder druk

Inzet van Zakelijk Human Design

• Jouw energetisch profiel en besluitvormingsstrategie

Incheck na 6 weken: verankeren

• In de weken na het programma gebeurt vaak het echte werk: je past dingen toe, valt terug, pakt weer op. Juist daarom volgt er een moment om te reflecteren: wat is veranderd, wat levert het je op, wat schuurt nog? Een laatste zetje om niet terug te glijden in oude patronen, maar koers te houden.

Mijn volle aandacht, 20+ jaar ervaring en alles wat ik in mijn rugzak meebreng

• Van HR-professional tot therapeut, coach en trainer
• Begeleiding met More Me Methode®. Mijn werkwijze, waarin inzichten praktisch én voelbaar worden

Jouw traject in één overzicht

Praktische info

Foto vergaderlocatie Het Creijennest

We starten met een intakegesprek om te kijken of dit programma bij jou past. Wil jij deelnemen? Jouw aanmelding is compleet zodra de factuur is voldaan en jij akkoord bent met algemene voorwaarden. Wil jij in termijnen betalen, laat het mij weten. Uiteraard is het mogelijk om voor jouw werkgever een offerte te maken.